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ALIMENTOS QUE AJUDAM NO CRESCIMENTO CAPILAR

Crescimento capilar é um dos assuntos mais populares entre as mulheres. Que mulher não sonha em ter o cabelo batendo na cintura, né? Pois bem!

Acho que não será novidade o que vou contar, mas pra quem não sabe, o crescimento é de dentro para fora. (hellooo)  

Exposição de Natal – Look do dia

Olá, meninas.

Sábado foi uma noite muito especial, estava tendo uma exposição super linda aqui onde moro,  a decoração está incrível, diferente dos outros anos, então eu resolvi  ir lá tirar umas fotos e registrar tudo pra contar pra vocês.

 

Optei por um vestido bem fresquinho, uma carteira preta simples e um salto baixo, e o cinto foi mimo da loja @niuniu. <3

7 DICAS PARA DEIXAR SUAS UNHAS MAIS FORTES

1. Use base fortalecedora, de preferência, que tenha vitaminas E e B5 em sua composição. Passe por baixo do esmalte ou use só ela ao menos duas vezes por mês.

2. Coma bem. Sua unha anda quebrando à toa? Então, está faltando cálcio, zinco e magnésio no seu organismo. Coma mais feijão, cereais integrais, brócolis, carnes magras e lentilha.

RECEITA DO DIA: ARROZ DE FORNO DE DAR AGUA NA BOCA

Arroz de forno: um acompanhamento delicioso, fiz e deu super certo, então resolvi repassar pra vocês. Vamos lá?!

Observações:

Preparo: Rápido (até 30 minutos)

Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Arroz e risoto
Calorias: 521 por porção 

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