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5 dicas para conseguir parar de fumar

Muitas pessoas tem o desejo de fazer uma mudança na vida, seja na rotina, na saúde e abandonar o cigarro é uma delas. Você não precisa mais ficar esperando o ano novo para listar série de itens que deseja realizar no próximo ano, basta ter força de vontade e começar já. O cigarro é um desses itens, porém, qualquer fumante sabe que largar o vício e parar de fumar não é fácil, mas não impossível.

O tabagismo hoje está entre as três causas principais de mortes no Brasil e responsável por grande parte das doenças crônicas adquiridas ao longo da vida. Além disso, ao fumar um cigarro o fumante joga para dentro de seu organismo mais de 4 mil substâncias químicas altamente tóxicas, comprometendo várias funções do corpo. Mas, para tudo há uma solução e para cessar o fumo também há, portanto, confira passos para você largar o vício e parar de fumar de forma natural:

Unhas filha única: 30 fotos para te inspirar

Chegou a sexta-feira! Êêêêh! Dia de ficar linda pra sair com os amigos, namorado ou família. Não sei vocês, mas sexta-feira é meu dia de princesa. Faço cabelo, unhas, depilação e tudo que tiver direito. Amo trazer inspirações de unhas pra vocês. Já trouxe: 70 unhas minimalistas, unhas para noivas e unhas de oncinha, e hoje trouxe 30 inspirações de unhas filha única pra vocês se apaixonarem e arrasarem no fim de semana. 

Como usar colete de pele fake

Se você costuma a sempre estar olhando as lojinhas da sua cidade pra ver o que anda na moda, com certeza já se deparou com colete de pele fake por aí. Eles voltaram e voltaram com T-U-D-O! O colete de pele é também conhecido como colete faux fur ou colete de pelúcia. Ele já é tendência desde os anos 70 onde marcou presença em passarelas no mundo afora, depois deu uma sumidinha.. Em 2011 voltou a aparecer, e atualmente no inverno de 2016 está firme nas lojas e no armário das brasileiras.

Como usar calça flare: Dicas e 53 inspirações de looks

Tendência nos anos 70, a calça flare também conhecida como (boca de sino) foi voltando aos poucos para as vitrines das lojas, e em 2016 ela voltou com t-u-d-o  nesse inverno e pra ficar. Tem sido a queridinha do momento, deixando os looks muito mais modernos e elegantes. Não pense que no verão a calça flare vai sair de moda não. Ela vai continuar marcando presença nas lojas, pois é uma peça que combina com qualquer estação, verão, outono, primavera, inverno.. Digamos que é uma peça coringa, que toda mulher deveria ter pelo menos uma no guarda-roupa.

Torta salgada de pão de forma fácil

Torta salgada é paixão nacional! Nunca conheci alguém que não gostasse dessa delícia. 😍Mas não é um lanche tão comum de se ver nas casas. Só em ocasiões especiais, festas, ou quem trabalha vendendo a torta. Muita gente tem preguiça de fazer, pelo pequeno trabalhinho que dá (Isso se você for fazer uma mais trabalhada, com detalhes, e tals)
Mas não fica triste não, que a torta salgada de pão de forma é encontrada em algumas lanchonetes e supermercados. A torta salgada também é conhecida como “Bolo salgado” por algumas pessoas. Mas vamos combinar, né? Uma torta feita em casa do nosso jeitinho, com certeza fica mil vezes melhor do que comprada no mercado.

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